Hai, hai sahabat Kompasiana, gimana nih, udah mulai berasa capeknya kerja online? Atau sudah banyak yang pulang pergi kantor juga nih sepertinya.. Curhat nih kayaknya, haha.. Ya tetap lakukan hal yang membangun diri sendiri serta orang disekitar dan jangan lelah untuk belajar hal baru.
Nah, Sebagian orang mungkin nggak terpikir bagaimana untuk membahagiakan diri ditengah-tengah padatnya pekerjaan, karena mungkin sibuk melakukan tanggung jawabnya. Padahal ketika kita berhasil membahagiakan diri itu kunci juga bagaimana kita bisa menikmati apa yang sedang dikerjakan dan bisa memberikan energi positif kepada orang disekitar.
Ketika kamu mampu mencintai dirimu sendiri dengan menikmati hidupmu, maka energi positif itu akan mengalir secara nyata bagaimana kamu bisa menghargai dirimu, dan orang lain pun akan dapat merasakannya.
Ingin mencintai diri sendiri tapi bingung gimana caranya? Oke, jangan bingung, aku kasih beberapa tips yang mungkin bisa jadi referensi kamu untuk mencintai dan menghargai setiap hal yang telah dirimu lakukan. Gampang-gampang susah sih, tapi percaya deh, kamu pasti bisa melakukannya.
Pertama: berpikir positif dan senyum
Berada di lingkungan, keadaan atau bahkan orang-orang yang nggak sefrekuensi dengan kamu akan mudah sekali membuat kamu berpikir negatif. Hal ini tentunya sangat tidak nyaman. Bisa saja berpikir negatif tentang orang itu atau tentang lingkungannya dan tentang situasi yang sedang kamu hadapi.
Hal tidak ideal mungkin saja dapat terjadi dalam hidup, tetapi tetap berespons dengan tetap berpikir positif dan tersenyum. Berpikir positif akan membuat kamu lebih rileks dan tentunya menikmati hari-harimu. Jangan lupa untuk tetap tersenyum. Tersenyum dengan pekerjaanmu yang mungkin sudah menumpuk, tersenyum dengan layar komputermu dengan banyaknya dateline, bahkan tetap tersenyum dengan keadaan bos mu sedang marah-marah. Ups, yang ini senyumnya di dalam hati aja ya .. hehe. Matahari saja tidak pernah berhenti tersenyum begitupun dengan kamu ya.. Percaya deh, ini bisa buat kamu lebih menghargai dirimu sendiri.
Kedua: menerima diri sendiri
Siapa yang masih nggak terima dengan keadaan, situasi dan kondisi yang dialami saat ini? Nahh, ini salah satu hal yang buat kamu nggak bisa mencintai dirimu, lha wong kamu saja tidak bisa menerima dirimu. Setiap orang mempunyai life story yang berbeda, up and down perjalanan dimasa lalu. Soo... bersyukur dengan keadaan yang pernah kita alami sebelumnya, karena itu adalah sebuah pembelajaran untuk kehidupan dikemudian hari. Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan, pernah mengalami kegagalan tapi jangan pernah takut. Justru dari kegagalan tersebut, membuat kamu menjadi pribadi yang berbeda dari sebelumnya. Kamu sudah tahu langkah apa yang harus kamu ambil melihat semua yang sudah pernah kamu alami sebelumnya. Hidup ini terus belajar dan kamu bisa belajar dari setiap pengalaman hidupmu maupun pengalaman hidup orang lain. Jadikan dirimu sebagai motivasi kamu untuk terus melangkah maju.
Ketiga: self reward
Memberikan penghargaan buat diri sendiri adalah salah tanda juga bahwa kamu mencintai dan menghargai dirimu. Dirimu sudah banyak melakukan hal yang terbaik versi kamu, jadi jangan terlalu menuntut dirimu sendiri. Memberikan penghargaan kepada diri sendiri nggak perlu yang ribet atau mahal asalkan bisa buat kamu happy. Hal paling simple adalah memberikan ucapkan terima kasih pada diri sendiri yang telah berupaya begitu luar biasa dalam banyak hal. Atau mungkin kamu bisa memberikan dirimu kesempatan untuk jalan sendiri menikmati keadaan sekitar dan membiarkan pikiran dan perasaanmu menikmatinya.
