Mohon tunggu...
Healthy Artikel Utama

Air Putih Sahabatku

15 Mei 2015   21:29 Diperbarui: 17 Juni 2015   07:00 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Air putih adalah salah satu minuman yang memang sangat menyehatkan dan bagus bagi tubuh, tahukah anda? airputih sangatlah penting bagi tubuh kita. banyak orang yang merasakan lelah, lesu, letih ketika tubuh mereka mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi, maka dari itu jagalah dengan baik asupan air putih untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar kita mendapat tubuh yang sehat sepanjang hari. apalagi jika mengkonsumsi air putih di pagi hari, mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur dapat memperlancar proses pencernaan, zat-zat sisa yang tidak berfungsi akan di keluarkan melalui ekresi. sehingga tubuh agar sehat dan bugar.

ada banyak manfaat minum air putih, mulai dari menghilangkan racun, melnancarkan percernaan hingga menjaga tubuh dari berbagai penyakit. sebagian dari anda mungkin sudah tau, khasiat air putih dapat anda dapatkan dari mengkonsumsinya 8 gelas per hari secara teratur.

selain anda mengetahui khasiatnya, andapun  harus tau mengenai beberapa organ-organ tubuh yang membutuhkan asupan air putih setiap harinya diantaranya yaitu,: kulit, jantung, hingga ke otak. meskipun minuman ini memang bening,  tidak berbau, tidak berasa tetapi tidak dapat dipungkiri minuman ini memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh pada manusia.

air putih yang baik adalah bening, tidak berbau, tidak berasa. boleh juga  di masak ataupun tidak di masak, karena tujuan di masak itu sendiri hanya untuk membunuh  dan membersihkan kuman. yaitu kuman jahat penyebab penyakit dan merugikan bagi tubuh anda.

sudah seharusnya jika kita menginginkan tubuh yang sehat, mulailah kita membiasakan setiap harinya meminum air putih 8 gelas per hari. apalagi jika minum air putih saat bangun tidur. marilah kita jaga kesehatan tubuh untuk hidup yang lebih sehat.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun