Mengenal Harga Diri Rendah

Harga diri umumnya akan terbentuk melalui keluarga atau dilingkungan seperti apa kita dibesarkan. Keluarga menjadi salah satu pembentuk harga diri . Peran orang tua juga sangat mempengaruhi  sejak anak usia dini samapai dengan remaja bahkan dewasa nanti. Berikut ini beberapa peran keluarga yang bisa ditingkatkan untuk membentuk harga diri yang positif :

• Memberi kesempatan pada anak untuk terbiasa mengungkapkan perasaan
• Membantu menumbuhkan rasa percaya diri dan keyakinan diri
• Memberikan informasi dan dukungan yang dibutuhkan oleh anak
• Memberikan umpan balik yang positif, misalnya memberi penghargaan atau pujian

Pada akhirnya kita perlu meningkatkan upaya promotif supaya harga diri kita tetap positif serta melakukan upaya preventif agar kita tidak mengalami harga diri rendah baik yang sifatnya situasional maupun kronis. Kita akan mendiskusikan tentang apa itu harga diri rendah situasional dan harga diri rendah kronis.

Salam sehat jiwa