3. Mematikan lampu saat hendak tidur.
Perlahan demi perlahan, akhirnya sekarang saya tidak kesulitan untuk tidur di malam hari (insomnia).Â
Sekian. Semoga Bermanfaat.
Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!