10.
Tari Payung
Sumatera Barat
Payung
Dengan melakukan banyak gerakan maka peredaran darah kita akan menjadi sehat. Olahraga dan menari dapat membuat badan kita bergerak dan dapat membuat denyut jantung kita meningkat sehingga darah yang membawa oksigen dan nutrisi bisa disalurkan dengan baik keseluruh tubuh.Â
Jika kita jarang berolahraga maka membuat peredarah darah di seluruh tubuh terganggu. Dampaknya, peredaran darah terganggu dan akan timbul banyak penyakit. Dayu tidak mau sakit-sakitan, sehingga Dayu dan Laniberolahraga di pagi hari saat libur sekolah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H