  Tidak perlu resep yang rumit untuk memulai gaya hidup Real Food. Cukup gunakan bahan-bahan sederhana dan segar. Misalnya, sayuran panggang dengan sedikit minyak zaitun, atau salad buah dengan taburan biji chia.
Real Food adalah pilihan yang bijak untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup. Dengan kembali ke makanan alami yang minim pengolahan, Anda tidak hanya akan merasakan manfaat fisik, tetapi juga mental. Yuk, mulai perubahan dari dapur Anda sendiri dan rasakan manfaatnya bagi tubuh dan pikiran Anda!
Mulai perjalanan sehat Anda hari ini dengan Real Food!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
