5. Menjaga kesehatan jantung
Tak hanya ginjal saja, air kelapa hijau juga dapat menjaga kesehatan jantung juga, itu dikarnakan air kelapa mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan jantung.
Kemudian, apa sih manfaat dari kelapa muda. Berikut manfaat dari kelapa muda :
1. Mengurangi tekanan darah
Air kelapa yang memiliki kandungan kalium yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada penderita darah tinggi.
2. Mencegah batu ginjal
Disebutkan bahwa air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal yang menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Dan hal ini yang menjadikan air kelapa lebih efektif untuk mencegah batu ginjal.
3. Meningkatkan stamina tubuh
Tak hanya menyegarkan, air kelapa muda juga dapat meningkatkan stamina tubuh. Hal ini karena kandungan karbohidrat didalam air kelapa yang dapat berguna untuk tubuh sebagai penghasil energi, sehingga membuat lebih bersemangat dalam melakukan aktivitas.
Kelapa hijau dan kelapa muda boleh dikonsumsi setiap hari, tapi perlu diketahui juga supaya manfaatnya bisa dirasakan disarankan untuk meminum air kelapa tanpa ditambahkan pemanis seperti gula ataupun sirup...
Semoga bermanfaat ^_^
