  - Konsumsi Konten Positif: Arahkan penggunaan internet ke konten yang mendukung pembelajaran dan pengembangan diri. Hindari konten yang dapat mempengaruhi kesehatan mental secara negatif.
4. Perlindungan Privasi:
  - Keamanan Data: Ajarkan cara melindungi informasi pribadi dengan menggunakan pengaturan privasi yang sesuai dan hati-hati terhadap sharing informasi pribadi di internet.
5. Istirahat dari Layar:
  - Rutinitas Sehat: Selalu luangkan waktu untuk beristirahat dari layar HP dan komputer. Aktivitas fisik dan interaksi sosial tatap muka penting untuk keseimbangan.
6. Keseimbangan Digital dan Non-Digital:
  - Aktivitas Alternatif: Dorong kegiatan di luar ruangan dan interaksi sosial langsung untuk mengurangi ketergantungan pada teknologi.
Peran Orang Tua dan Pendidik
1. Pengawasan Aktif:
  - Pemantauan: Orang tua dan pendidik perlu memantau penggunaan HP dan internet siswa, serta memberikan arahan yang konstruktif.
2. Edukasi dan Diskusi:
