Fakta: Selain obat, perubahan gaya hidup seperti pola makan sehat, olahraga teratur, dan konsumsi serat alami juga dapat membantu mengelola kolesterol.
Cara Alami untuk Mengelola Kolesterol Tinggi dengan AVENAFIT
1. Beta Glucan Oat
Beta glucan adalah serat larut yang terdapat dalam oat. Kandungan ini telah terbukti secara ilmiah membantu menurunkan kadar LDL dengan cara mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan mencegah penyerapannya ke dalam darah.
2. Susu Etawa
Susu etawa kaya akan nutrisi dan lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan kadar HDL, sehingga mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
3. Kurma Medjool
Kurma Medjool mengandung serat dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan pembuluh darah.
4. Gula Kelapa
Sebagai pemanis alami, gula kelapa memiliki indeks glikemik rendah sehingga aman untuk kadar gula darah dan dapat menjadi alternatif sehat bagi penderita kolesterol tinggi.
Tips Tambahan untuk Mengelola Kolesterol
