Tips Move On

Hampir semua orang pasti pernah merasakan yang namanya patah hati. Tetapi setiap orang juga pasti memiliki cara masing masing untuk mengatasi hal tersebut. Ada yang menganggap itu adalah hal yang biasa ada juga yang menganggap itu adalah hal yang terberat dalam hidup. Tetapi apapun itu kita tidak boleh menghakimi mereka karena beda sudut pandang dengan kita.

Nah, fase selanjutnya adalah move on. Move on adalah proses berbaikan dengan masa lalu. Karena sejatinya move on adalah bukan tentang melupakan tetapi berdamai dengan masa lalu. Sepatah hati apapun kalian, kalian berhak bahagia karena hidup akan terus berjalan.

Lalu bagaimana caranya? Berikut ada beberapa tips move on

1. Belajar menerima

Seringkali yang membuat kita susah move on adalah karena kita fokus melupakan. Padahal kan move on itu tentang menerima. Justru jika kita berusaha fokus melupakan itu akan malah menjadi semakin ingat.

2. Fokus dengan diri sendiri

Walaupun kita sedang patah hati bukan berarti kita mengabaikan diri sendiri. Luangkan waktu untuk me time seperti memanjakan diri seperti pergi ke salon ataupun berbelanja.

3. Stop kepo tentang mantan

Kita harus membatasi diri untuk intensitas kontak, baik kontak melalui pesan, kontak dengan melihat foto kenangan, ataupun dengan sosial media. Karena bukanya kita cepat lupa tetapi itu justru menambah sakit hati dan berujung susah move on

4. Berkumpul dengan teman

Berkumpul dengan teman sambil melakukan aktivitas yang menyenangkan bisa memperbaiki suasana hati dan juga jadi lupa akan sakit hati

5. Melakukan kegiatan yang produktif

Ya, dengan kamu melakukan kegiatan yang produktif kamu akan lupa dengan rasa sakitnya. Dengan melakukan kegiatan yang produktif kamu akan jadi lebih aktif dan lebih bermanfaat.

Demikian tips yang bisa kamu coba. Semoga bermanfaat!