Segudang Manfaat Kacang Kedelai

Kacang kedelai banyak mengandung kalsium, magnesium dan serta fosfor sehingga dengan mengkonsumsi kacang kedelai dapat melindungi tulang,sendi, dan otot menjadi lebih sehat dan tidak gampang lmerasa lelah sehingga otot dan sendi tetap terjaga

5. Mempunyai Fungsi untuk Pencegah Kanker

Kacang kedelai salah satu makanan yang dapat mencegah penyakit kanker, dikarenakan kandungan antioksidan dalam kacang cukup tinggi sehingga mampu melawan radikal bebas yang merupakan penyebab munculnya sel kanker dalam tubuh.

6. Dapat membantu Menurunkan berat badan 

Kacang kedelai dapat mencegah obesitas karena kacang kedelai kaya akan serat dan protein yang bagus untuk dijadikan menu diet

Masih banyak lagi manfaat kacang kedelai dalam dunia kesehatan yang sangat berguna dalam kehidupan manusia. Selain manfaat kacang kedelai dalam dunia kesehatan, kacang kedelai juga dapat diolah dan dikonsumsi sebagai bahan pokok manusia. 

Banyak sekali olahan-olahan dari kacang kedelai seperti kecap, susu kedelai, tauco, tempe, masker wajah ,dll yang masih banyak lagi yang dapat diolah dari kacang kedelai . Kacang kedelai sudah menjadi kesukaan masyarakat Indonesia , sehingga kita harus dapat memanfaatkan dan membudidayakan kacang kedelai sehingga dapat berguna bagi kesejahteraan masyarakat.