Depresi Hilang, Kami Senang

A. Memikirkan hal-hal yang negatif

Banyak remaja yang depresi termasuk saya sendiri pasti kadang-kadang memikirkan hal-hal negatif seperti mau bunuh diri, mau merokok dan minum miras, konsumsi narkoba, dan self-cutting. Jangan sampai kita punya pikiran seperti itu karena itu tidak akan membawa kita ke apapun selain mati. Jauhilah pemikiran seperti ini. 

Nah, itulah beberapa hal bisa kamu lakukan dan tidak boleh dilakukan ketika kamu mengalami depresi. Jujur aku juga merasa sedih, stres, putus asa, tapi aku tahu kalau itu tidak akan merubah apapun selain merusak diri sendiri. Setelah ini, aku berharap kalian yang membaca juga mau berubah dan menjadi lebih baik lagi. Aku tahu kalau kita mengalami masalah yang berbeda-beda, mau seburuk apapun itu, kita harus berani dan jangan  menyerag