Mohon tunggu...
Jonathan Simanjuntak
Jonathan Simanjuntak Mohon Tunggu... Lainnya - Akun untuk tugasa sekolah

Akun ini digunakan sebagai tugas saja...

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Depresi Hilang, Kami Senang

29 Juli 2020   15:33 Diperbarui: 29 Juli 2020   15:22 37
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

A. Memikirkan hal-hal yang negatif

Banyak remaja yang depresi termasuk saya sendiri pasti kadang-kadang memikirkan hal-hal negatif seperti mau bunuh diri, mau merokok dan minum miras, konsumsi narkoba, dan self-cutting. Jangan sampai kita punya pikiran seperti itu karena itu tidak akan membawa kita ke apapun selain mati. Jauhilah pemikiran seperti ini. 

Nah, itulah beberapa hal bisa kamu lakukan dan tidak boleh dilakukan ketika kamu mengalami depresi. Jujur aku juga merasa sedih, stres, putus asa, tapi aku tahu kalau itu tidak akan merubah apapun selain merusak diri sendiri. Setelah ini, aku berharap kalian yang membaca juga mau berubah dan menjadi lebih baik lagi. Aku tahu kalau kita mengalami masalah yang berbeda-beda, mau seburuk apapun itu, kita harus berani dan jangan  menyerag

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun