Bangun Pagi Tanpa Drama: Tips Simple Hidup Lebih Teratur

Seperti yang dikatakan Aristoteles, "Keunggulan bukanlah tindakan, melainkan kebiasaan." Membangun kebiasaan bangun pagi adalah investasi jangka panjang yang dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari kesehatan fisik, keseimbangan emosional, hingga peningkatan produktivitas. Pada akhirnya, kebiasaan ini membantu kita menjalani hari dengan lebih tenang dan teratur, sesuatu yang sangat diperlukan dalam gaya hidup kelas menengah yang penuh dengan tuntutan dan kesibukan.