Menyadari Peran Otak dalam Hidup
Memahami cara kerja otak kita dapat membantu kita menjalani kehidupan dengan lebih efektif. Dengan membangun kebiasaan baik secara sadar, kita dapat memprogram otak untuk mendukung tujuan jangka panjang. Sebaliknya, kebiasaan buruk juga bisa terbentuk jika kita tidak memperhatikan apa yang kita lakukan berulang kali.
Seperti yang disampaikan Dr. Ryu Hasan, otak manusia adalah mesin cerdas yang dirancang untuk efisiensi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bagaimana otak bekerja, agar kita dapat memanfaatkannya dengan lebih baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
