Selanjutnya pilih waktu yang tepat. Jangan terlalu pagi hingga tempat masih remang-remang. Tentu saja jika terlalu pagi, jalanan sepi, pandangan kurang nyaman. Keamanan juga perlu diwaspadai.
Kita bisa gunakan waktu setelah pukul 06.00 dan sebaiknya sebelum pukul 09.00. Jika lebih dari pukul itu tentu sudah panas. Hal ini menjadikan kurang nyaman karena matahari sudah bersinar terang. Jika terlalu siang juga kurang baik untuk kesehatan. Namun, boleh juga memilih waktu sore hari karena jika pagi bekerja. Sebaiknya setelah pukul 15. 00. dan berakhir sebelum Magrib.
Nah, mari bijak memilih tempat dan waktu untuk  berjalan kaki sebagai upaya untuk menjaga  kesehatan dan  keselamatan. Luangkan waktu untuk berolahraga terutama bagi pejuang sehat.
Ambarawa, 13 Januari 2024
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
