Menarik sekali bukan penelitian soal mindfulness ini ? ternyata mindfulness ini terbukti sangat efektif loh untuk banyak masalah psikologis. Jika teman-teman merasa antusias untuk mengetahui apa itu mindfulness lebih jauh serta hal-hal apa saja yang dapat kita terapkan sendiri dalam kehidupan sehari-hari, teman-teman boleh banget untuk meramapikan postingan ini ya. sehingga aku bisa update tulisan-tulisan menarik soal mindfulness lagi.
see you soon
_daun dan semesta_
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!