Dalam seminggu normal, dalam aktivitas normal, Ego State yang aktif sekitar 5-15 macam.
***
Ego State Therapy (EST) merupakan terapi yang berkaitan dengan manajemen dari Ego State seseorang. Bagaimana suatu Ego State agar hanya hanya pada konteks yang tepat, dan bagaimana suatu Ego State dapat membantu Ego State lainnya.
Ego State Therapy (EST) saat ini merupakan pengetahuan yang secara de-facto wajib dikuasai oleh para Hipnoterapis, karena dengan memahami berbagai sifat dan peran berbagai Ego State maka akan sangat membantu proses terapi, terutama untuk mengelola masing-masing Ego State dalam konteks situasi kondisi tertentu.
***
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
