Mohon tunggu...
Yan Okhtavianus Kalampung
Yan Okhtavianus Kalampung Mohon Tunggu... Penulis - Narablog, Akademisi, Peneliti.

Di sini saya menuangkan berbagai pikiran mengenai proses menulis akademik, diskusi berbagai buku serta cerita mengenai film dan lokasi menarik bagi saya.

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

3 Tips Manajemen Perhatian untuk Mahasiswa

16 Agustus 2023   09:25 Diperbarui: 18 Agustus 2023   12:26 93
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Perhatian kita diserbu dari berbagai sisi. Akhirnya kita lupa mana yang menjadi prioritas kita.

Tentukan prioritasmu, nantinya kamu akan ngerti mana yang layak mendapat perhatianmu. . Zaman sekarang katanya yang diperjualbelikan adalah perhatian. Siapa yang bisa mendapatkan perhatian yang paling banyak, ia yang akan berkuasa. Karena itu kamus mesti sadar mengenai prioritasmu dan tahu bagaimana distraksi itu datang merogoh perhatianmu. Itu semua biar kamu ngerti mana yang penting dijalani dan mana yang tidak.

Dengan tahu apa yang menjadi prioritasmu, kamu ngerti mana yang hanya distraksi.  Dan satu tantangan terbesar sekarang adalah media sosial yang membuat kita lupa waktu.  **Itu kenapa kamu mesti tahu prioritasmu.

Tahu prioritas, sadari dan hindari distraksi.

#3 Pakai alarm pengingat.

Alarm fungsinya bukan untuk sekedar bangunin kamu supaya gak telat.

Alarm bisa berguna untuk mengingatkan hal penting yang mesti kamu lakukan di hari itu. Kalau kamu sadar ini lebih awal, kamu akan diselamatkan dari berbagai kegiatan yang membuang waktu.

Coba kamu buat alarm untuk kegiatan penting di harimu.  Misalnya kamu buat jadwal untuk mulai belajar jam berapa atau makan jam berapa. Semua itu terkesan remeh, tapi itu hal penting yang semestinya tidak ditolerir. Itu alat sederhana yang menolongmu untuk sadar prioritas. Sadar prioritas bisa membuatmu sadar berbagai distraksi yang mungkin muncul.

Dengan alarm itu, kamu bisa diingatkan kegiatan mana yang penting untuk dilakukan. Model ini sudah biasa dilakukan oleh para pelajar yang efektif dan ngerti apa yang menjadi prioritas.  Kamu juga bisa jadi begitu.

Sekarang, pasang alarmmu!

Singkat cerita, sadar prioritas yang paling penting di era yang penuh distraksi ini. Kamu bisa pakai berbagai alat, saya hanya memberi contoh dua yang paling sederhana.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun