Puasa Ramadhan sudah menghampiri dan kita sudah melaksanakannya. Walaupun saat puasa tubuh kita lemas, mager, kurang semangat karena lapar dan dahaga, kita jangan rasakan berbagai keluhan tersebut. Sebaiknya, Anda harus membawa suasana yang penuh berkah ini sembari memanfaatkan kesempatan untuk meningkatkan aktivitas-aktivitas positif di bulan yang penuh cinta ini.Â
Meskipun puasa adalah fokus kita satu bulan Ramadhan ini, Anda tetap harus memanfaatkan banyak cara untuk mengisi waktu dengan kegiatan yang memberikan dampak positif pada diri sendiri dan masyarakat sekitar Anda. Bulan yang penuh berkah dan ampunan ini menjadi waktu yang istimewa untuk umat muslim meningkatkan ibadah serta memperkuat hubungan sosial serta masih banyak lainnya.Â
Gimana caranya tuh? Mengisi aktivitas positif tapi tetap menjaga kebugaran dari tubuh kita. Simak rekomendasi aktivitas positif yang harus Anda coba lakukan di bulan Ramadhan ini! Jangan sampai di bulan yang penuh berkah ini, Anda menghabiskannya hanya untuk tidur. Tidur secukupnya saja, sebaiknya banyak diisi dengan aktivitas positif yang bernilai kebaikan dan berpahala. Apa saja? Simak sebagai berikut!Â
1. Memperbanyak Tadarus Al-QuranÂ
Anda wajib melakukan tadarus Al-Qur'an ini. Aktivitas ini tidak membutuhkan tenaga yang begitu banyak. Anda cukup duduk sambil membaca Ayat Al-Qur'an. Tentunya tadarus al-quran ini bernilai pahala. Anda bisa membaca Al-Qur'an minimal 2 - 5 lembar setiap setelah mengerjakan sholat fardhu, jika dilakukan secara konsisten setiap hari nanti akan khatam Al-Qur'an bersamaan dengan berakhirnya bulan Ramadhan.Â
2. Mengikuti Kajian IslamiÂ
Anda bisa menghadiri kajian agama yang diselenggarakan masjid-masjid atau tempat lain. Biasanya kajian ini di waktu setelah subuh dan menjelang berbuka puasa. Mengikuti kajian Islami selama bulan Ramadhan tidak hanya meningkatkan pengetahuan agama, tetapi juga memberikan inspirasi untuk mengimplementasikan nilai-nilai Islam dalam kehidupan sehari-hari.
3. Berbagi Terhadap Sesama
Kegiatan sosial juga menjadi hal yang positif yang tidak boleh terlupakan di bulan Ramadhan. Anda bisa memanfaatkan waktu puasa untuk mengadakan kegiatan berbagi kepada sesama. Seperti membagikan takjil gratis, sedekah kepada orang lain, dan sebagainya. Dengan memanfaatkan berbagi menjadikan momen di bulan Ramadhan ini untuk meraih lebih banyak berkah.Â
4. Berolahraga Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Dalam keadaan berpuasa, tidak menghalangi untuk berolahraga. Olahraga selama bulan puasa dapat membantu menjaga kesehatan dan energi pada tubuh. Anda bisa memilih olahraga yang hanya membutuhkan aktivitas ringan. Selain itu, Anda juga harus menyesuaikan dengan kondisi tubuh Anda. Jika tubuh fit, olahraga akan menambah kebugaran pada tubuh. Sebaliknya jika tubuh kurang fit, olahraga tidak membawa tubuh sehat akan tetapi malah tubuh menjadi sakit. Olahraga yang bisa dilakukan seperti : jalan kaki, bersepeda, dan senam ringan.Â
5. Membaca Buku
Menambah pengetahuan merupakan satu hal yang dibutuhkan seseorang. Saat puasa, Anda juga bisa memanfaatkan waktu menunggu berbuka puasa dengan membaca buku. Buku yang bisa dibaca misalnya: buku-buku islami, buku motivasi, buku agama, ataupun novel islami. Dengan membaca buku-buku tersebut diharapkan dapat mendorong diri Anda untuk introspeksi diri dan berubah menjadi pribadi yang lebih baik lagi.Â
Aktivitas-aktivitas yang disebutkan diatas akan dapat menemani momen Anda selama satu bulan puasa Ramadhan ini. Selain membawa banyak manfaat bagi diri sendiri dan orang lain, aktivitas tersebut bisa bernilai ibadah. Dengan demikian, waktu bulan puasa Anda tidak sia-sia dan tidak ada kegiatan-kegiatan yang kurang bermanfaat.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H