3. Madu
Madu dikenal baik bagi kesehatan. Namun, makanan ini ternyata tidak bagus dikonsumsi oleh penderita diabetes, loh.
Walaupun madu mengandung pemanis alami, madu bisa memicu kenaikan gula darah. Lantaran tubuh tidak memiliki kemampuan mana yang gula alami dan buatan.
Jadi, hindari madu agar gula darah tidak naik.
Sekian 3 pantangan makanan penderita diabetes yang wajib kamu hindari.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!