2. Antioksidan Tinggi Perlindungan Seluler: Kandungan antioksidan seperti flavonoid dalam bunga telang membantu melawan radikal bebas, mencegah kerusakan sel, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan Efek Menenangkan: Konsumsi bunga telang dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meredakan kecemasan. Ini juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut Perawatan Kulit: Antioksidan dalam bunga telang dapat meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi keriput, dan memperlambat penuaan kulit.Perawatan Rambut: Bunga telang juga dapat memperkuat rambut, mengurangi kerontokan, dan memberikan kilau alami pada rambut.
5. Mengatur Gula Darah Pencegahan Diabetes: Bunga telang dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah penyakit ini.
Dengan berbagai manfaat ini, bunga telang bukan hanya mempercantik lingkungan, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan ketika dikonsumsi secara rutin. Namun, seperti dengan konsumsi herbal lainnya, disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
