Asyiknya "Travelling" Bebas Pegal Linu

Geliga krim sangat mudah digunakan,tinggal oleskan saja sambil dipijat , tidak lengket, dan tidak menimbulkan noda pada pakaian.

Komposisi dari Geliga Krim itu Setiap 1 gram mengandung Metyl Salicylate 160 mg.Menthol 55 mg ,Camphor 33 mg.

 Untuk anak-anak usia di bawah 12 tahun konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan . Ngga perlu khawatir tentang keamanannya karena Geliga Krim telah memperoleh penghargaan sebagai Top Award 2017 untuk balsam dan krim terpercaya untuk mengatasi pegal.

 
Cara pemakaiannya dengan menggunakan dan mengoleskan krim secukupnya, pijat secara perlahan di tempat terasa otot yang pegal atau sakit sampai krim itu terserap oleh kulit. Ulangilah 3 sampai 4 kali sehari secukupnya.

Tips bagi mereka yang "travelling" baik dengan mobil atau pesawat,  lakukanlah pemanasan ringan seperti seorang atlit sebelum berangkat .  Setelah pemanasan, lakukan pendinginan supaya otot dapat istirahat pada saat kita tiba ditempat tujuan.  Lakukan jalan kaki ringan untuk meregangkan otot dan betis.

Untuk "travelling" dengan pesawat:

• Berdirilah tegak dan gunakan bantal atau selimut untuk mempertahankan posisi tegak pada waktu kita duduk.
• Pada saat mengangkat barang/koper yang berat di kabin, hindari mengangkat koper yang berat itu dengan cara mengangkat lurus ke atas memasukkan ke dalam kompartemen supaya tidak terjadi tulang belakang kita berputar .
• Saat menarik barang yang kita masukkan ke dalam tempat duduk , jangan menarik dengan gerakan yang sangat kuat, tetapi perlahan-lahan karena akan mempengaruhi ketegangan ototo atau kejangnya pada paha bagian atas dan otot punggung bagian bawah.uaikan tempat duduk sedekat dan senyaman mungkin dengan stir.  

Untuk "travelling" dengan mobil:

• Sesuaikan tempat duduk sedekat dan senyaman mungkin dengan stir.
• Gunakan bantal atau selimut di sela tulang punggung belakang untuk mengurangi ketegangan dan nyeri punggung pada saat menyetir.
• Latihlah kaki dengan gerakan ringan untuk mengurangi resiko kelelahan dan pembengkakan dan ketidak-nyamanan.
• Jangan mencengkeram roda kemudi.  Tetap kencangkan dan kendurkan pegangan stir Anda untuk memperbaiki sirkulasi tangan dan mengurangi kelelahan otot pada lengan, pergelangan tangan.
  
• Beristirahat beberapa kali untuk perjalanan jauh untuk menghilangkan kelelahan yang dapat mengakibatkan ketegangan otot.

"Travelling" memang menyenangkan, tetapi tidak selalu mulus apabila kita tidak mempersiapkan diri dengan berbagai tips dan tidak lupa untuk membawa Geliga Krim yang  membebaskan diri dari  dari pegal, linu, nyeri otot dengan Geliga Krim.