Agar supaya keluarga itu dapat berkualitas dan memiliki ketahanan dari masing individunya dari pengaruh luar yang tidak baik, perlu adanya perencanaan sejak dini dari keluarga dan ketahanan. Untuk itu perlu ditingkatkan ketahanan dari masing-masing individu sesuai dengan tingkat usianya. Inilah beberapa cara untuk meningkatkan kualitas:
Tingkatkan Kualitas Anak/balita:
• Pendidikan moral sejak dini
• Pertumbuhan/perkembangan phisik,mental anak
• Orangtua melakukan 8 fungsi keluarga
• Jadi orangtua yang hebat dalam mengasuh anak (http://childparenting2.blogspot.com/2015/07/orangtua-hebat.html)
Tingkatkan Kualitas Remaja:
• GenRe: Penundaan Usia kawin, info kesehatan reproduksi,
Rencanakan kehidupan keluarga
• Pengetahuan tentang purbertas,infeksi menular seksual,HIV, Aids
• Pendewasaan Usia Perkawinan: dua cukup
Tingkat kualitas usia reproduktif:
                                  [caption caption="Pasangan Muda Berkonsultasi kepada dokter"]
• Hindari 4 Terlalu (terlalu banyak anak, terlalu dini menikah,terlalu tua, terlalu dekat jarak anak)
• Kehamilan yang sehat
• Pencegahan dan penularan AIDS, HIV, IMS
• Reproduksi dan penanggulangan infertilitas
Tingkatkan Kualitas Lansia