Tips Hindari Hidrasi Waktu Puasa

 

Asupan air mineral sangat penting perannya dalam puasa agar kita semua terhindar dari resiko hidrasi.  Tips diatas akan dapat membantu kita untuk berpuasa dengan tenang karena kita paham dan sadar pentingnya air dan bagaimana menerapkannya selama berpuasa.

 

Selamat Berpuasa!