Jadi, ini adalah peringatan bagi Anda yang sudah memiliki anak untuk bisa mengajak anak-anak Anda keluar rumah dan menghabiskan lebih banyak waktu di alam bebas dan meninggalkan gawai itu barang sejenak. Entah itu berkebun, sekadar berolahraga, atau menikmati waktu bercengkerama di alam terbuka daripada di mall atau rumah selama liburan sekolah yang panjang.Â
Kita mungkin harus mulai belajar sedikit meninggalkan ketakutan tak beralasan yang ditanamkan lewat iklan-iklan sabun dan produk pemusnah bakteri bahwa semua bakteri adalah buruk.Â
Perlu sekali kita belajar untuk tidak harus bersikap paranoid tatkala anak-anak atau kita sendiri berguling di tanah atau menyentuh tanah. Karena terbukti bahwa semakin kita ingin menjadi 'sehat' dengan memisahkan diri dari alam, justru semakin kita sakit. Ingat, sehat adalah keseimbangan.Â
Sehat bukan 100% bebas dari bakteri (tanpa menafikan adanya bakteri yang berbahaya di alam). Intinya, hiduplah sewajarnya dengan seimbang. Â Salam sehat! (*/akhlis.net)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
