People Pleaser: Sebuah Trend atau Bentuk Adaptasi Sosial?

kaum milenial atau generasi Z mungkin sudah tidak asing lagi dengan kalimat people pleaser. Sebenarnya apa sihh people pleaser?

jadi people pleaser adalah sebuah perilaku dimana seseorang berusaha untuk selalu menyenangkan dan memenuhi keinginan orang lain. ini dilakukan agar dapat diterima dilingkungan tertentu baik lingkungan sekolah,pekerjaan ,maupun masyarakat. namun apakah people pleaser merupakan sebuah trend atau justru bentuk adaptasi sosial ?

apa sihh people pleaser?

people pleaser adalah seseorang yang selalu mementingkan keinginan dan kebutuhan orang lain diatas kebutuhannya sendiri, dan dia sering mengorbankan dirinya agar orang lain merasa senang. atau bisa dibilang seseorang yang sulit untuk menolak ajakan orang lain.

kira-kira apa yaa penyebab seseorang itu memiliki sifat people pleaser?

biasanya seseorang yang sulit untuk mengatakan tidak ini adalah seseorang yang mempunyai sifat tidak enakan,mereka takut akan penolakan terhadap lingkungannya, dan mereka melakukan ini agar bisa diterima di teman sebaya atau lingkungan sekitar. 

lalu dengan fenomena people pleaser tersebut apa dampak yang akan terjadi bagi individu sendiri? 

setiap perbuatan yang kita jalani pasti akan menimbulkan dampak kedepannya baik dampak positif maupun dampak negatif. berikut merupakan dampak negatif dan positif dari seseorang yang people pleaser

 dampak negatif

1. cemas dan stress

terus menerus mencoba keinginan dan ekspektasi orang lain ini membuat kita capekk lohhh. ini bisa membuat diri kita cemas yang berlebih bahkan sampai stress karena kita selalu berusaha menyenangkan oraglain tanpa memikirkan diri kita sendiri. maka dari itu kita kadang merasa tertekan karena dituntut untuk tampil sempurna dan khawatir tentang penilain orang lain ke kita.

2. kehilangan jati diri

terlalu mempedullikan keinginan orang lain membuat kehilangan jati diri loh karena sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya diinginkan dan dibutuhkan oleh diri kita

3. kelelahan emosional

menghabiskan dan menyediakan waktu dan energi yang kita miliki untuk orang lain bisa menyebabkan kelelahan emosional lohh. karena kita jadi nggak punya waktu buat mengerti diri kita.

dampak positif 

namun, disisi lain ada juga dampak positif dari people pleaser diantarnya yaitu anak muda jadi mudah bergaul,memiliki relasi yang luas, dan lebih dihargai dalam lingkungannya. namun itu bukan menjadi acuan untuk seseorang menjadi people pleaser.