6. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Ketat
Mengikat rambut terlalu ketat dapat menyebabkan kerusakan pada akar rambut dan meningkatkan risiko patah. Cobalah untuk menghindari gaya rambut yang menarik rambut terlalu kuat, dan berikan rambut Anda istirahat dengan tidak mengikatnya terlalu sering.
7. Jaga Keseimbangan Gizi dan Hidrasi Tubuh
Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral, yang penting untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut. Selain itu, pastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan minum cukup air setiap hari, karena hidrasi yang cukup juga penting untuk kesehatan rambut.
Dengan mengikuti tips-tips di atas secara teratur, Anda dapat menjaga rambut Anda tetap sehat, berkilau, dan indah. Ingatlah bahwa perawatan rambut yang baik membutuhkan kesabaran dan konsistensi, tetapi hasilnya akan sepadan dengan usaha Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
