Makanan yang Baik Dikonsumsi Waktu Berbuka Puasa

Makanan ringan yang baik dikonsumsi waktu berbuka puasa adalah makanan ringan yang mengandung banyak nutrisi. Seperti kacang-kacangan, buah kering, atau yoghurt rendah lemak. Makanan ringan sejenis itu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengurangi rasa lapar.

Selain ketujuh jenis makanan di atas, tentu saja masih ada jenis makanan lainnya yang baik jika dikonsumsi ketika berbuka puasa. Akan tetapi pada prinsipnya semua jenis makanan yang dikonsumsi waktu berbuka puasa harus proporsional dan seimbang, jangan berlebihan. Semoga bermanfaat.