Madu Membantu Kesehatan Tubuh Manusia

Madu murni memiliki kandungan nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh. Di dalam saluran pencernaan manusia ,terdapat bakteri --bakteri baik yang bersifat menguntungkan. Di antaranya adalah bifidobaktei dan lactobacilli yang dapat mengakibat kan kesehatan sistem pencernaan manusia.

Mengkosumsi makanan yang mengandung prebiotik alami seperti madu dapat membantu kesehatan tubuh, dan mampu meningkat kan populasi bakteri ini sehingga dapat memberikan efek keuntungan bagi kesehatan.selain itu madu juga memiliki efek memperlambat pengosongan lambung anda.Hal ini sering kali madu di gunakan sebagai bahan pengobatan. yaitu:

1. Mengurangi kembung
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Membersihkan racun dalam tubuh
4. Kulit akan keliatan lebih cerah
5. Menurunkan berat badan
6. Meredakan radang tenggorakan
7. Mengatur kadar gula anda

Karena madu menghasiatkan hangat dalam tubuhNah dan di sini pula terdapat firman allah SWT menjelaskan bahwa madu tersebut berkhasiat penyembuhkan penyakit[obat].Di dalam qur'an surah an-nahl16:69,yang mengandung arti bahwa di dalam madu dapat menyembuhkan manusia.

Dari manakah asal madu,,?

Madu merupakan produk alami yang berasal dari gabungan nektar dan deposit dari tanaman yang kemudian di ubah dan disimpan dalam sarang lebah. Madu pertama kali di gunakan pada tahun 200 SM.yang di gunakan oleh seorang dokter yang berasal dari Tiongkok,kemudian di gunakan orang hingga ke Negara-negara lainnya.

Apa saja kebaikan dalam madu

Para ilmuan telah merangkum beberapa khasiat madu bagi kesehatan seperti ulasan berikut ini.

1.Madu menyeimbangkan kolestrol dalam tubuh

Seperti yang kita ketahui, terdapat dua jenis kolestrol dalam tubuh kita,yakni kolestrol baik HDL dan kolestrol jahat LDL.LDL sangat beresiko bagi kesehatan jantung,sedangkan tubuh membutuh kan LDL yang cukup.Dengan mengkosumsi madu,total LDL dalam tubuh anda akan berkurang otomatis kolestrol anda akan membaik.

2.Sebagai obat batuk alami

Rasanya menyebalkan ketika lagi enak-enak tidur harus terbangun karna tenggorakan gatal karena batuk.Madu bias jadi obat nya nih.aman bias di gunakan segala usia remaja bahkan sampai anak-anak di bawah umur, karena tidak mengandung bahan kimia sama sekali.

3.Madu mengatasi kulit lebih cerah

Selain membantu menyeimbanngkan kolestro dan obat batuk,madu juga bias di gunakan buat masker madu pada wajah yang memiliki manfaat pada kulit.Campuran madu dan lemon akan menjaga kesehatan kulit,melembabkan,menghaluskan sampai membersihkan wajah.

Cara pembuatan nya pun sangat simple.madu dan lemon yang telah di campur dan di aduk diaplikasikan pada wajah atau bagian kulit lain nya.biarkan 20-30 menit,kemudian bersihkan dengan air hangat.setelah nya,di jamin wajah anda yang di beri masker akan terasa lebih segar dan bersih alami.

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi madu dapat bermanfaat sebagai pencegah sel kanker.Tidak hanya itu,fungsi lain antioksidan jugak dapat mrngurangi resiko gangguan jantung dan stroke.sebab,madu dapat melancarkan aliran darah agar tidak menggumpal dan tersumbat.

Di sini saya akan membagikan beberapa Tips agar tubuh tidak mudah di serang penyakit yaitu:

1.makan makanan yang sehat menganduk protein dan energy

2.Olahraga yang teratur,agar tubuh tetap sehat

3.Istirahat tepat waktu

4.Mengkomsusi suplemen herbal yang alami

5.Timpat atau lingkungan yang bersih

6.Dan pikiran yang rileks.

Terkadang kita pernah sepeleh dengan kondisi tubuh kita yang kurang fit,padahal tubuh adalah organ tubuh yang kita bawah kemana saja kita pergi dan beraktivitas,dan sangat pengaruh bagi kondosi kita,maka dari itu kita lebih baik Mencegah penyakit Daripada pengobati.tugas manusia ialah mensyukuri dan pelakukan perintahNya dan meninggal kan larangNya.

Jika nikmat kesehatan allah SWT di kurangi sedikit saja maka kita akan merasakan kehilangan apa yang kita butuh kan dan kita miliki,benarkah?

Nah,jadi bagaimna menurut anda sekalian,betapa pentingnya kesehatan anda yang kita miliki sekarang saat ini.

Setelah tahu banyak manfaat madu,masikah ada alasan anda untuk tidak mengkosumsinya?

Dan dengan demikian yang saya sampaikan mengenai kesehatan semoga anda semua selalu menjaga.

TERIMAKASIH,WASSALAM.

WITRI NIYARSIH

Prodi:EKONOMI SYARI'AH 1B Eksklusif

SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM SYEKH HALIM HASAN AL ISHLAHIYAH BINJAI