Mengatasi Ketidakamanan

Sadarilah Kecenderungan Tindakan Anda:

* Fight: Menyalahkan, menyerang, atau membuat tuntutan.
* Flight: Menyampingkan, menghindari, atau mengabaikan perasaan atau situasi Anda.

Reaksi-reaksi ini mungkin melindungi Anda sementara dari ketidaknyamanan, tetapi pada akhirnya memperkuat ketidakamanan dan keterputusan.

Kesimpulan

Mengatasi ketidakamanan bukan tentang menghilangkannya sepenuhnya, tetapi belajar merespons dengan kesadaran, belas kasih pada diri sendiri, dan keberanian. Dengan memahami kebutuhan keterikatan Anda, mempraktikkan pengaturan diri, dan membina diri dalam, Anda dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan rasa diri yang lebih aman. Ingat, Anda tidak sendirian, dan penyembuhan itu mungkin.

Untuk dukungan profesional dalam perjalanan penyembuhan Anda, hubungi www.just2hearts.com untuk Konseling Ketidakamanan, Konseling Kecemasan, Konseling Hubungan, Konseling Pernikahan di Singapura, Konseling Pasangan, Konseling Pengkhianatan, dan Konseling Pra-nikah di Singapura.

https://just2hearts.com/blog/f/finding-security-within-overcoming-insecurities