"A home design that reflects who you are - your values, needs and interests - can make you feel good about yourself and more in control."Â
Pada masa pandemi Covid-19 ini, kita diharuskan untuk tetap beraktivitas di rumah seperti bekerja, belajar, dan bahkan belanja dilakukan dari rumah.Â
Hampir seluruh kegiatan yang dulu kamu lakukan diluar sekarang dipaksakan harus dilakukan dari rumah.Â
Tidak jarang kamu merasa bosan karena kegiatan yang repetitif bahkan desain rumah yang tetap sama atau malah berantakan, oleh karena itu sebaiknya keadaan rumah kamu mendukung aktivitas sehari-harimu juga.
Saat ini, suasana rumah yang sehat dan nyaman akan sangat mempengaruhi kenyamanan kamu beserta keluargamu. Pandemi mengharuskan kamu sebagai user untuk mulai memperhatikan sirkulasi udara alami serta sirkulasi cahaya alami dengan baik sehingga menciptakan rumah yang sehat.Â
Keadaan dengan lingkungan sehat mampu memberi rasa nyaman, aman, dan bahagia yang akan berdampak pada kesehatan kamu secara fisik maupun psikis, dimana hal ini berarti keadaan rumahmu berhubungan lurus dengan Well-being tiap individu.
Oleh karena itu, yuk kita simak cara sederhana membuat rumahmu menjadi kerajaan kecil yang hangat dan nyaman untuk diri sendiri maupun orang sekitarmu.
- Keseimbangan antara ruang kerja dan ruang santai
Idealnya ketika melaksanakan work from home , kamu sebaiknya memiliki ruang kerja yang terpisah dengan ruang santai.Â
Sehingga ketika waktu kerja selesai kamu bisa meninggalkan segala penat pekerjaan disana. Eits, sekedar mematikan lampu sehabis kerja, membantu banget buat melepas stress itu loh.
Tips: Jika ini tidak memungkinkan gunakan beberapa sekat ruangan atau tanaman besar sebagai pemisah. Jangan lupa untuk memberi sirkulasi udara dan cahaya alami di dalam ruangan agar tidak penat.
2. Penataan perabot yang rapi
Rumah yang rapi membawa kesejahteraan serta kebahagiaan bagi kesehatan mental. Dalam Feng Shui, setiap ruangan terhubung satu sama lain dan memungkinkan energi positif mengalir ke setiap sisi rumah.Â
Oleh karena itu, jika rumahmu rapi tentu saja kamu jadi semangat beraktivitas.
Tips: Coba tantangan "10-minute bin-bag challenge", atur stopwatch kamu tiap pagi lalu kumpulkan barang - barang yang tidak diperlukan kemudian buang dengan penuh pertimbangan. Lama kelamaan kamu akan merasa rumahmu lebih luas dan tertata.
3. Memaksimalkan pencahayaan alami
Cahaya matahari mampu menyumbang rasa hangat dan Vitamin D yang baik untuk kesehatan tubuh, mengurangi kelembaban ruangan sehingga ruangan terasa lebih segar.Â
Selain itu, cahaya matahari juga mencegah timbulnya aroma tidak sedap dari kemungkinan munculnya jamur. Bagi kamu yang sering insomnia dan mood yang buruk, cahaya matahari ngefek banget loh untuk kesehatan mental kamu.
Tips: Gunakan banyak cermin sebagai pantulan cahaya matahari atau beberapa jendela kecil tambahan di setiap ruangan.
4. Adanya ruang untuk segala aktivitas
Seiring dengan pekerjaan dan istirahat, adanya ruangan untuk perawatan diri atau hobi sangat membantu kesehatan mental kamu serta suasana rumah.Â
Bagi kamu yang hobi membaca buatlah sudut baca yang hangat dan dekat jendela sebagai tempat favoritmu di rumah.
Tips: Coba paduan beberapa ragam bentuk dekorasi di rumah, hal ini akan meningkatkan rasa nyaman serta suasana santai di rumah.
5. Pilihlah material dari alam dan jangka panjang
Kayu dan batu merupakan pilihan terpopuler selama 2021 ini, material ini menghubungkan kita dengan alam serta membawa tekstur beserta kebahagiaan dan kesejahteraan.Â
Selain itu, kamu bisa mengecat rumahmu dengan warna cream, biru pucat, coklat atau putih kekuningan untuk membawa suasana alam.
Tips: Aplikasikan penggunaan material karpet atau kain di beberapa ruangan untuk meningkatkan kenyamanan.
6. Pilihlah tanaman indoor favoritmu
Tanaman hias dapat meningkatkan kesejahteraan rumah loh! Selama berabad - abad orang China telah menggunakan tanaman untuk membawa "energi hidup" di dalam rumah dan tempat kerja mereka.Â
Tanaman dapat menghilangkan bahan kimia berbahaya di udara, menyerap kebisingan, mengurangi debu, membantu konsentrasi serta meningkatkan relaksasi dan daya ingat.
Tips : Coba gunakan wallpaper maupun lukisan bunga atau daun palem untuk mendapatkan sentuhan hijau yang menenangkan.
7. Satukan suasana outdoor dan indoor
Gunakanlah sliding door untuk area perbatasan indoor dan outdoor rumahmu dan beri jendela besar sehingga rumahmu terkesan luas dan menyatu dengan alam.Â
Jika kamu kesulitan memiliki halaman, coba buat halaman indoor di rumahmu yang mudah kamu rawat setiap harinya.
Tips: Cobalah teknik vertical garden di beberapa spot dinding rumahmu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
