Tips: Jika ini tidak memungkinkan gunakan beberapa sekat ruangan atau tanaman besar sebagai pemisah. Jangan lupa untuk memberi sirkulasi udara dan cahaya alami di dalam ruangan agar tidak penat.
2. Penataan perabot yang rapi
Rumah yang rapi membawa kesejahteraan serta kebahagiaan bagi kesehatan mental. Dalam Feng Shui, setiap ruangan terhubung satu sama lain dan memungkinkan energi positif mengalir ke setiap sisi rumah.Â
Oleh karena itu, jika rumahmu rapi tentu saja kamu jadi semangat beraktivitas.
Tips: Coba tantangan "10-minute bin-bag challenge", atur stopwatch kamu tiap pagi lalu kumpulkan barang - barang yang tidak diperlukan kemudian buang dengan penuh pertimbangan. Lama kelamaan kamu akan merasa rumahmu lebih luas dan tertata.
3. Memaksimalkan pencahayaan alami
Cahaya matahari mampu menyumbang rasa hangat dan Vitamin D yang baik untuk kesehatan tubuh, mengurangi kelembaban ruangan sehingga ruangan terasa lebih segar.Â
Selain itu, cahaya matahari juga mencegah timbulnya aroma tidak sedap dari kemungkinan munculnya jamur. Bagi kamu yang sering insomnia dan mood yang buruk, cahaya matahari ngefek banget loh untuk kesehatan mental kamu.
Tips: Gunakan banyak cermin sebagai pantulan cahaya matahari atau beberapa jendela kecil tambahan di setiap ruangan.
4. Adanya ruang untuk segala aktivitas
Seiring dengan pekerjaan dan istirahat, adanya ruangan untuk perawatan diri atau hobi sangat membantu kesehatan mental kamu serta suasana rumah.Â
