Berhenti merokok telah menjadi tantangan tersendiri bagi para perokok yang akhirnya memutuskan untuk berhenti. Berbagai cara digunakan mulai dari mengurangi jumlah batang yang dihisap per hari, menggunakan nicotine patch, menggantinya dengan permen rokok, dan lainnya. Bila anda telah mencoba berbagai cara yang terpikirkan oleh anda dan belum berhasil berhenti, anda mungkin bisa mencoba mencari lebih banyak informasi mengenai berhenti merokok dengan hipnosis. Bila anda masih penasaran apa sebenarnya hipnosis/hipnotis anda bisa klik di sini untuk mengetahui lebih banyak tentang hipnosis. Terdapat beberapa penelitian yang menunjang efektivitas hipnosis dalam membantu klien berhenti  merokok. Dalam kebanyakan kasus, klien berhasil berhenti merokok dalam satu atau dua sesi saja. Terdapat banyak sekali pendekatan yang digunakan hipnoterapis dalam membantu kliennya berhenti merokok. Misalnya dengan membuat pengalaman merokok menjadi hal yang tidak menyenangkan bagi orang tersebut. Beberapa cara lain seperti menciptakan kebiasaan baru bagi klien tersebut, mencari tahu alasan dari kebiasaan merokok dan membantu orang tersebut untuk menyelesaikannya. Allen Carr penulis buku best seller "easy way to stop smoking" juga menemukan dirinya mampu berhenti merokok melalui hipnosis. Dari pengalamannya tersebut ia mulai meneliti lebih jauh dan menemukan bahwa alasan orang berhenti merokok tidak hanya berasal dari zat adiktif seperti nikotin melainkan juga karena faktor emosional atau pikiran seseorang. Dan dalam pengalaman dan penelitian yang kami lakukan di klinik indomind, kami menemukan bahwa kebanyakan alasan seseorang sulit berhenti merokok adalah lebih ke masalah pikiran daripada ketergantungan terhadap nikotin. Syarat utama yang anda perlukan bila anda ingin menggunakan hipnoterapi untuk berhenti merokok adalah memiliki motivasi yang tinggi untuk berhenti merokok untuk selamanya. Penelitian menunjukkan bahwa 90% orang yang berhasil berhenti merokok pada sesi pertama terapi adalah mereka yang memiliki keinginan besar untuk berhenti merokok. Windalfin
