Sragen -- (11/01) PTM atau Penyakit Tidak Menular merupakan penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Perkembangan PTM berjalan perlahan dalam jangka waktu yang panjang (kronis). PTM merupakan penyakit katastropik dengan penyebab kematian tertinggi di Indonesia.
Penyakit yang termasuk ke dalam PTM antara lain, penyakit jantung, stroke, diabetes mellitus, kanker, hipertensi, dan pernapasan kronis. Di Desa Kandangsapi masih ditemukan banyak warga yang mengalami permasalahan tersebut, terutama hipertensi dan diabetes mellitus tipe 2. Oleh karena itu, mahasiswa KKN Undip mengajak segenap masyarakat untuk mencegah PTM dengan CERDIK (Cek kesehatan rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat kalori seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stress) dan kendalikan dengan PATUH (Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur, Tetap diet dengan gizi seimbang, Upayakan aktivitas fisik dengan aman, serta Hindari asap rokok, alkohol, dan zat karsinogenik lainnya).
Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Rabu, 11 Januari 2023 pada pukul 10.00 WIB di Posyandu Lansia Melati IV Desa Kandangsapi, Kecamatan Jenar, Kabupaten Sragen. Kegiatan ini dihadiri oleh masyarakat yang berusia lanjut, para kader posyandu, bidan desa, dan petugas Puskesmas Jenar. Kegiatan dimulai dengan melakukan senam rutin bersama dan dilanjutkan dengan pemberian edukasi dan sosialisasi mengenai cara pencegahan dan pengendalian PTM. Selain itu, masyarakat juga diberikan informasi tambahan mengenai manajemen diet yang tepat bagi penyandang hipertensi dan diabetes mellitus tipe 2 dengan membagikan leaflet agar dapat dibaca kembali dan dipraktikkan di rumah. Pemberian edukasi disampaikan dengan menggunakan bahasa yang sederhana sehingga masyarakat lebih mudah memahami informasi yang diberikan. Kegiatan ini berjalan dengan lancar dan para peserta terlihat sangat antusias dan aktif dalam mengikuti kegiatan.
Dengan adanya kegiatan ini diharapkan masyarakat Desa Kandangsapi dapat lebih waspada dan aware terhadap PTM (Penyakit Tidak Menular), serta lebih memahami mengenai manajemen diet penyakit hipertensi dan diabetes mellitus tipe 2.
Oleh: Astrella Wimala Santi Â
Program Studi Gizi
Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
