Mohon tunggu...
W. Bintang
W. Bintang Mohon Tunggu... Freelancer - Variety Writer

Penulis lepas, memberikan perspektif atas apa yang sedang ramai dibicarakan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

4 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Plus Penjelasan Nutrisi dan Penyajian

31 Maret 2021   10:50 Diperbarui: 31 Maret 2021   13:47 601
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Manfaat kesehatan kurma (kredit: ratinkhosh.com)

Baca bagian pertama: Kurma: Kenalan dengan Buah Surga

Tidak salah jika setelah membaca tentang fakta sejarah kurma, Anda ingin segera membeli dan mengudapnya.

Kurma dengan rasa manis yang kompleks dan memiliki tekstus menyenangkan, memang bisa dimanfaatkan mulai sebagai cemilan manis hingga dipadukan dalam suatu masakan.

Mengonsumsi kurma akan memberikan Anda manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti yang akan dijelaskan oleh tulisan ini.

Fakta Nutrisi Kurma

Berikut adalah fakta nutrisi dari porsi 28g kurma.

Nutrisi dari kurma (kredit: ratinkhosh.com)
Nutrisi dari kurma (kredit: ratinkhosh.com)

Manfaat Kesehatan Kurma

Jika Anda melihat fakta nutrisi dari paket kurma biasa, kurma tampak lebih seperti bom gula daripada camilan sehat.

Tapi apakah mereka benar-benar hambar nutrisi seperti yang terlihat pada label ini?

Tentu saja tidak!

Ketika Anda melihatnya dengan lensa ilmiah modern dan kebijaksanaan sejak zaman lampau, kurma adalah makanan super, suci, dan sangat berharga.

Sumber Nutrisi Esensial yang Sangat Baik

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun