Baca bagian pertama: Kurma: Kenalan dengan Buah Surga
Tidak salah jika setelah membaca tentang fakta sejarah kurma, Anda ingin segera membeli dan mengudapnya.
Kurma dengan rasa manis yang kompleks dan memiliki tekstus menyenangkan, memang bisa dimanfaatkan mulai sebagai cemilan manis hingga dipadukan dalam suatu masakan.
Mengonsumsi kurma akan memberikan Anda manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti yang akan dijelaskan oleh tulisan ini.
Fakta Nutrisi Kurma
Berikut adalah fakta nutrisi dari porsi 28g kurma.
Manfaat Kesehatan Kurma
Jika Anda melihat fakta nutrisi dari paket kurma biasa, kurma tampak lebih seperti bom gula daripada camilan sehat.
Tapi apakah mereka benar-benar hambar nutrisi seperti yang terlihat pada label ini?
Tentu saja tidak!
Ketika Anda melihatnya dengan lensa ilmiah modern dan kebijaksanaan sejak zaman lampau, kurma adalah makanan super, suci, dan sangat berharga.
Sumber Nutrisi Esensial yang Sangat Baik
