Mohon tunggu...
Willi Andy
Willi Andy Mohon Tunggu... Wiraswasta - Hidup dengan cinta dan kasih sayang

Berjuang dengan sungguh-sungguh tanpa lelah dan penuh perhatian

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Alasan Warga AS Gemar Jalan Kaki dan 21 Manfaatnya

15 Oktober 2022   03:50 Diperbarui: 15 Oktober 2022   23:47 940
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Masa resesi akan terus berlanjut sampai pada tahun 2023. Segala sektor perekonomian akan berdampak buruk karena hal itu. Ini tidak hanya terjadi di negara Indonesia, tetapi hampir seluruh negara di dunia terkena dampak dari resesi ini.

Bagaimana dengan sektor olahraga? Ya, bisa saja terkena dampaknya karena semua hal saling terkait satu sama lainnya. Misalnya saja tingginya harga BBM yang menjadi penyebab berdampaknya kelesuan orang untuk pergi berolahraga yang berbayar.

Untuk menghindari pengeluaran biaya dalam hal olahraga, Di AS banyak sekali orang-orang yang suka berjalan kaki di area lingkungan mereka tinggal, beberapa menyukai berjalan di taman bahkan mereka juga berjalan di dalam mal dan lapangan olahraga di sekolah.

Saya mengetahui hal tersebut karena saya dan teman saya sering berjalan di semua tempat yang saya sebutkan.

Sebuah survei yang diadakan oleh Rockport pada tahun 2021 terhadap penduduk Amerika mengenai seberapa sering dan jauh mereka berjalan setiap harinya, mendapatkan hasil yang cukup baik.

Hasil survei tersebut adalah lebih dari setengah penduduk AS berjalan kaki antara satu sampai lima mil setiap harinya. Yaitu setara dengan 1,6 kilometer sampai delapan kilometer. Dan penduduk AS berjalan lebih banyak di tahun 2021 daripada di tahun sebelum-sebelumnya.

Apakah penyebabnya?

Menurut survei, penyebabnya adalah untuk menghilangkan stres terkait minimnya hal yang bisa dilakukan sewaktu wabah pandemi covid19 menyerang AS.

Jawaban dari 57% dari total survei mengatakan bahwa mereka berjalan untuk menghilangkan stres. Dan 67% setuju bahwa dengan berjalan kaki bisa membantu pikiran mereka untuk berpikir positif. Sementara 36% mengatakan bahwa mereka berjalan kaki 1-2 mil setiap hari dan 21% berjalan kaki antara 3-4 mil setiap harinya.

Selain berkaitan untuk menghilangkan stres, penduduk AS juga berjalan kaki untuk "istirahat". 33% mengatakan bahwa mereka berjalan kaki untuk istirahat dari pekerjaan rutin setiap harinya. Dan 28% mengatakan bahwa mereka berjalan kaki bersama anggota keluarga untuk mempererat hubungan kekeluargaan.

Seperti kita ketahui bahwa pada beberapa tahun terakhir ini, rutinitas penduduk AS sudah berubah banyak. Dan dari perubahan tersebut, penduduk AS memandang berjalan kaki memiliki nilai yang konkret dan penting. Meskipun sebagian kecil penduduk AS hanya berjalan satu mil per harinya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun