Memang itu semua pilihan orang tersebut, meskipun sudah mengetahui bahayanya tetap saja orang yang sudah terlanjur candu dengan vape akan susah untuk melepaskan dirinya. Tapi saya punya beberapa solusi bagi kita semua untuk membantu orang agar terlepas dari vape atau mungkin bagi orang yang ingin terlepas dari vape. Berikut beberapa tips dari saya
1. Kurangi pemakaian secara bertahap.
2. Bangun support system atau lingkungan yang mendukung.
3. Sibukan diri dengan hal lain.
4. Berikan reward setiap kali berhasil mencapai pencapaian dalam usaha melepaskan diri dari vape.
5. Sering membaca artikel kesehatan untuk meningkatkan awareness tentang bahaya vape.
6. Konsultasi kepada orang yang ahli.
Sekian tulisan kali ini, saya harap tulisan ini bisa membantu dan menambah pengetahuan kalian tentang dunia kesehatan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
