Fungsi Kognitif pada Lanjut Usia (Lansia)

Menjadi tua, dengan segalanya keterbatasan, yang mau tidak mau akan dialami seseorang jika sudah lama hidup. Era orang suka makhluk hidup akan direduksi oleh hukum alam dan semua orang akan mengalami proses menjadi tua dan merasa tua adalah tahap akhir dari kehidupan manusia Pada titik ini, seseorang mengalami kemunduran fisik/biologis, mental, dan sosial yang progresif sedikit.

Gangguan jiwa yang paling sering terjadi pada lansia adalah gangguan depresi dan kecemasan penurunan kognitif. Penelitian tentang kemampuan kognitif dan kemampuan memori pada lansia menunjukkan bahwa mereka memiliki daya ingat dan kecerdasan yang baik kurang, meskipun kontroversi, tes kecerdasan jelas menunjukkan adanya penurunan kecerdasan pada lansia Perubahan mental yang dialami lansia meliputi perubahan kepribadian, memori, dan perubahan kecerdasan, termasuk: perkembangan global, penuaan, factor geografi, jenis kelamin, kepribadian, stresor sosial, dukungan sosial dan pekerjaan.

Di atas Dengan peningkatan jumlah orang tua, dokter perawatan primer akan sering menerima masalah disfungsi kognitif pada orang tua Fungsi kognitif sering disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf pusat termasuk penurunan suplai oksigen ke otak, degenerasi/penuaan, penyakit Alzheimer dan diabetes Malnutrisi. 

Di antara faktor-faktor ini, masalah yang sering dihadapi orang tua perubahan mental (gangguan kognitif) termasuk disorientasi waktu, ruang, dan tempat dan tidak mudah menerima hal/ide baru. Masalah yang dihadapi lansia adalah kerusakan sistemik organ, seperti: penurunan fungsi ginjal, fungsi jantung, mata, dan fungsi kognitif (intelektual) dipertimbangkan sebelum merencanakan diet dan olahraga yang wajar. 

Gangguan atau penurunan Fungsi dari instansi-instansi tersebut di atas terlebih dahulu harus dipahami dan disesuaikan dengan rencana berolahraga pada lansia. Latihan yang tidak tepat atau tidak tepat membawa risiko yang signifikan lebih berbahaya, tetapi dengan olahraga yang tepat, manfaat olahraga untuk lansia juga akan sangat pentingnya. 

Salah satu upaya untuk mencegah penurunan kognitif memerlukan peran perawat Keluarga membantu lansia dengan mengembangkan dan membina hubungan satu sama lain percaya, bergaul satu sama lain dan selalu mengatur kegiatan kelompok. Tersinggung Oleh karena itu, menjaga fungsi kognitif lansia berarti menggunakan otak secara efektif tidur dan istirahat terus menerus, aktivitas seperti membaca, mendengarkan berita dan cerita melalui media harus menjadi kebiasaan. Hal ini agar otak tidak istirahat terus menerus.

Pada proses penuaan, pada lansia terjadi penurunan fungsi terutama fungsi kognitif. Aspek kognitif yang fungsinya mungkin menurun seiring bertambahnya usia adalah kecepatan dan ketepatan proses berpikir yang melibatkan penggunaan panca indera, perhatian, memori motorik, dan penglihatan, fungsi perseptual, diskriminatif, komparatif dan kategoris (Santrock, 2011). 

Johansson (2015) juga menambahkan bahwa orang yang lebih tua juga akan tertinggal dalam mempelajari hal-hal baru. Santrock (2011) juga menyatakan bahwa orang yang lebih tua akan memilih informasi yang relevan bagi mereka karena mereka mulai kesulitan mencerna informasi baru, terutama dalam jumlah yang banyak. peningkatan frekuensi gangguan fungsional, kognitif dan kesehatan mental pada lansia, seperti demensia dan depresi (Haris, Steven, Handajani, 2014).

Salah satu masalah kesehatan pada lansia adalah penurunan kognitif, faktor penyebab penurunan kognitif adalah kelainan anatomi otak yang disebabkan oleh proses penuaan yang dapat mempengaruhi proses kognitif. 

Lansia mengalami penurunan fungsi otak akibat usia dan sel-sel otak menyusut (atrofi) sehingga fungsinya menurun di berbagai sistem, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelainan seperti persepsi, perhatian, bahasa, memori, emosi dan eksekutif. Konstan. Gejalanya antara lain disorientasi, gangguan bahasa (aphasia), kebingungan, dan penurunan fungsi memori yang begitu parah sehingga lansia tidak dapat melakukan aktivitas tanpa menyelesaikan pekerjaan. , tidak mengenal anggota keluarga dan tidak mengingat tindakan yang dilakukan. mereka dapat mengulanginya lagi. 

Selain itu, pasien mungkin mengalami gangguan visual spasial, membuat mereka lebih mungkin tersesat di sekitarnya. Hal ini diperparah dengan kenyataan bahwa lansia mengalami penurunan kemampuan fisiologis seperti daya tahan otot, kapasitas aerobik, koordinasi neuromotor dan fleksibilitas, sehingga lansia berisiko mengalami cedera seperti jatuh dengan aktivitas fisik yang terbatas. Penurunan kognitif pada lansia erat kaitannya dengan letak kelainan anatomi otak. Masing-masing memiliki fungsi anatomis yang dapat mempengaruhi proses kognitif.

Soegeng (2004) mengatakan itu gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan makan makanan bergizi keseimbangan, aktivitas fisik/olahraga dengan benar dan teratur dan tanpa merokok. Hal ini sesuai dengan pernyataan Wallace (2008) yang menegaskan bahwa cara hidup Kesehatan lansia adalah pemuasan kebutuhan nutrisi yang tepat, olahraga, cukup istirahat, tidur dan tidak Merokok. 

Kementerian Kesehatan RI (2008) menyatakan bahwa merokok dapat mengurangi usia harapan hidup 10 tahun atau dengan dengan kata lain jika seseorang tidak merokok berarti harapan hidup meningkat 10 tahun. Aktivitas fisik dapat merangsang saraf, sehingga menghambat penurunan fungsi kognitif pada lansia. 

Fungsi kognitif dalam Orang dewasa yang lebih tua aktif secara fisik mirip dengan orang yang lebih muda dan secara signifikan lebih lebih baik daripada mereka yang tidak aktif secara fisik. 

Karena itu Jumlah lansia semakin meningkat, masalah kesehatan yang dihadapi semakin kompleks, terutama yang berkaitan dengan gejala proses penuaan. kekuatan fisik, lima Indra, potensi, dan intelek mulai menurun pada tahap-tahap tertentu. Gangguan kemampuan intelektual erat kaitannya dengan fungsi kognitif pada lansia.