Berapa kali push up yang bisa Anda lakukan dalam sebuah set?
Beberapa orang mampu melakukan 50 atau bahkan 100 kali push up dalam satu set, beberapa orang lain ‘hanya’ mampu melakukan 5 hingga 10 kali push up dalam satu set. Mayoritas orang akan berpikir bahwa orang-orang yang mampu melakukan 50 hingga 100 kali push up dalam satu set adalah orang hebat, orang-orang tersebut melakukan sesuatu yang hebat. Di lain sisi, orang-orang yang ‘hanya’ mampu melakukan 5 hingga 10 kali push up sering dianggap payah, lemah, atau sebutan-sebutan tidak mengenakkan lain.
Apakah kehebatan seseorang hanya ditentukan oleh kemampuannya?
Beberapa orang terlahir dengan genetik yang kuat, beberapa yang lain tidak. Rasanya sangat tidak adil jika kemampuan orang dengan genetik yang tidak kuat dibandingkan dengan orang lain dengan genetik yang kuat. Dengan demikian, sangat tidak adil jika kehebatan seseorang hanya dilihat berdasarkan kemampuannya dalam melakukan suatu tindakan.
Apa yang membuat seseorang menjadi hebat?
Konsistensi! Tidak peduli berapa kali push up yang Anda mampu lakukan, tidak peduli berapa kali pull up yang Anda mampu, tidak peduli berapa kilogram beban yang Anda gunakan untuk leg curl, dan seterusnya. Beberapa orang memang terlahir dengan kemampuan yang lebih baik daripada orang lain, namun hal itu tidak otomatis membuat mereka jadi hebat. Apa artinya push up 50 atau 100 kali dalam satu set jika hanya dilakukan sekali dalam setahun? Melakukan 5 kali push up dalam sebuah set dengan 3 atau 4 kali pengulangan tiga kali dalam seminggu jauh lebih baik.
Kunci kesuksesan yang membuat Anda menjadi figur hebat adalah konsistensi. Jika minggu ini atau bulan ini Anda mampu melakukan 3 set push up dengan 5 repetisi dalam setiap set, pada minggu atau bulan berikutnya Anda akan mampu melakukannya lebih baik. Kerja keras yang Anda lakukan secara konsisten akan menjadikan Anda sukses, kehebatan akan datang dengan sendirinya tanpa Anda sadari.
Setan di kiri Anda berkata bahwa posting ini sangat bermanfaat, dia menganjurkan Anda untuk menyimpannya sendiri.
Malaikat di samping kanan Anda mengajak Anda harus berbagi kepada teman-teman Anda agar lebih banyak orang yang terinspirasi, Anda harus menekan tombol ‘share’ atau ‘bagikan’ untuk posting ini.
Siapa yang akan Anda ikuti, setan atau malaikat? The choice is totally yours.