Mohon tunggu...
Wijaya Kusumah
Wijaya Kusumah Mohon Tunggu... Guru - Guru Blogger Indonesia

Teacher, Motivator, Trainer, Writer, Blogger, Fotografer, Father, Pembicara Seminar, dan Workshop Tingkat Nasional. Sering diminta menjadi pembicara atau nara sumber di bidang ICT,Eduprenership, Learning, dan PTK. Siapa membantu guru agar menjadi pribadi yang profesional dan dapat dipercaya. Wijaya adalah Guru SMP Labschool Jakarta yang doyan ngeblog di http://wijayalabs.com, Wijaya oleh anak didiknya biasa dipanggil "OMJAY". Hatinya telah jatuh cinta dengan kompasiana pada pandangan pertama, sehingga tiada hari tanpa menulis di kompasiana. Kompasiana telah membawanya memiliki hobi menulis yang dulu tak pernah ditekuninya. Pesan Omjay, "Menulislah di blog Kompasiana Sebelum Tidur". HP. 08159155515 email : wijayalabs@gmail.com.

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Rahasia Sholat Subuh dan Umur Panjang

10 Januari 2025   18:33 Diperbarui: 11 Januari 2025   04:23 135
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Omjay Guru Blogger Indonesia

https://youtu.be/8p-tbHw-Kmk

Selian itu, orang yang rajin sholat subuh biasanya panjang umur. Berikut faktor-faktor yang mempengaruhi panjang umur manusia yang perlu anda ketahui, yaitu:

A. Faktor Genetik

  • Genetik: Warisan gen dari orang tua. 
  • Kromosom: Keseimbangan kromosom yang tepat.
  • Mutasi genetik: Perubahan genetik yang positif.

B. Faktor Kesehatan

  • Pola makan seimbang: Konsumsi makanan bergizi.
  • Olahraga teratur: Aktivitas fisik yang cukup.
  • Tidur yang cukup: 7-8 jam per hari.
  • Mengelola stres: Teknik relaksasi dan meditasi.
  • Perawatan kesehatan: Pemeriksaan kesehatan rutin.

C. Faktor Lingkungan

  • Lingkungan bersih: Kualitas udara dan air yang baik.
  • Radiasi yang minimal: Hindari paparan radiasi berlebih.
  • Kualitas hidup: Faktor sosial dan ekonomi yang stabil.
  • Akses ke teknologi kesehatan: Fasilitas kesehatan yang memadai.

D. Faktor Psikologis

  • Kebahagiaan: Keseimbangan mental dan emosi.
  • Koneksi sosial: Hubungan yang kuat dengan keluarga dan teman.
  • Tujuan hidup: Motivasi dan tujuan yang jelas.
  • Pengembangan diri: Belajar dan berkembang secara terus-menerus.

E. Faktor Spiritual

  • Ibadah: Koneksi dengan Tuhan.
  • Kesabaran: Menghadapi cobaan dengan sabar.
  • Kebijaksanaan: Mengambil keputusan yang tepat.
  • Pengampunan: Melepaskan dendam dan kesalahan.

F. Faktor Lain

  • Kualitas air: Akses ke air bersih.
  • Pola hidup seimbang: Keseimbangan antara kerja dan istirahat.
  • Penggunaan teknologi: Menggunakan teknologi untuk meningkatkan kesehatan.
  • Faktor keberuntungan: Faktor tidak terduga yang mempengaruhi umur.

Perlu diingat bahwa panjang umur juga dipengaruhi oleh faktor-faktor yang tidak dapat dikontrol, seperti genetik dan keberuntungan. Demikianlah kisah Omjay tentang rahasia sholat subuh dan panjang umur. Semoga bermanfaat buat pembaca kompasiana tercinta.

Salam blogger Persahabatan

Omjay/Kakek Jay

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun