Saat menyampaikan materi tentang Numerasi, Omjay mendapatkan oleh-oleh dua buah Buku. Judulnya Jalan Bahagia. Beliau adalah suami dari penulis buku jalan bahagia. Namun istrinya telah tiada, meninggalkan dunia untuk selamanya. Penulisnya boleh saja mati atau telah tiada, namun tulisannya abadi sepanjang masa.
Berikut ini sedikit resensi bukunya. Semoga bermanfaat buat anda yang ingin mencari jalan bahagia, baik hidup di dunia maupun hidup di akhirat kelak. Sebab akan ada hidup sesudah mati.
Jalan Bahagia: Menemukan Kebahagiaan dalam Setiap Langkah
Kebahagiaan adalah tujuan yang dicari oleh banyak orang, namun sering kali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari dan melupakan arti sejati dari kebahagiaan. Padahal kebahagiaan itu sangat dekat di hati kita.
Buku ini berisi kisah penjual tape yang selalu bahagia, benih pejuang di tepi jalan, ada keajaiban dalam kebaikan, wanita hebat itu bernama Kartini, kisah seorang pencari kenikmatan hakiki, dan pengabdian Mak Inem.
Buku ini juga menceritakan kurban nek Tana, bukti cinta bapak, pelajaran hidup dari Abah, kenangan tentang Enyak, sebentuk kado dari Tuhan, berprasangka baik kepada Allah, sisa sepuluh persen yang tak hilang, dan sekeping perjalanan hidupku.
Buku ini juga menuliskan tentang pendidikan dan akhlak, peran kita, self improvement, kisah dan inspirasi. Hidup adalah rangkaian peristiwa dengan mozaik rasa. Jejak cinta dan duka menorehkan prasasti di jiwa. Terkadang terasa menyakiti, melukai, dan menimbulkan trauma. Aku bahagia, walaupun banyak rintangan kuhadapi.
Jalan bahagia bukan hanya tentang mencapai tujuan besar, tetapi juga tentang menikmati setiap langkah yang kita ambil dalam perjalanan hidup ini. Berikut adalah beberapa cara untuk menemukan kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari.Â
Salah satu cara paling efektif untuk menemukan kebahagiaan adalah dengan bersyukur. Luangkan waktu setiap hari untuk merenungkan hal-hal kecil yang membuatmu bahagia, seperti secangkir kopi di pagi hari, senyuman teman, atau keindahan alam. Dengan menghargai hal-hal kecil, kita dapat meningkatkan rasa syukur dan kebahagiaan.Â
2. Berhubungan baik dengan Orang Lain
Interaksi sosial memainkan peran penting dalam kebahagiaan kita. Berinvestasilah dalam hubungan dengan keluarga dan teman, serta jalinlah hubungan baru. Luangkan waktu untuk berbicara dan berbagi pengalaman, karena dukungan sosial dapat memberikan kebahagiaan yang mendalam.
3. Lakukan Aktivitas yang Menyenangkan
Temukan hobi atau aktivitas yang membuatmu senang. Apakah itu berkebun, melukis, atau berolahraga, melakukan hal-hal yang kita cintai dapat memberi kita kebahagiaan yang luar biasa. Jadwalkan waktu untuk diri sendiri dan nikmati prosesnya.
4. Praktikkan Mindfulness
Mindfulness adalah praktik yang mengajarkan kita untuk hidup di saat ini. Dengan berfokus pada momen sekarang, kita dapat mengurangi stres dan meningkatkan rasa bahagia. Cobalah meditasi atau yoga untuk membantu meningkatkan kesadaran diri dan ketenangan batin.
5. Bantu Orang Lain yang membutuhkan
Memberikan bantuan kepada orang lain tidak hanya bermanfaat bagi mereka, tetapi juga dapat meningkatkan perasaan bahagia kita sendiri. Terlibat dalam kegiatan sukarela atau hanya membantu teman yang membutuhkan dapat memberikan perasaan kepuasan yang mendalam.
6. Tetapkan Tujuan Realistis
Mencapai tujuan dapat memberikan rasa pencapaian dan kebahagiaan. Namun, penting untuk menetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai. Rayakan setiap langkah kecil yang kamu ambil menuju tujuan tersebut. Jangan mengambil tujuan yang tidak menjadi kenyataan apalagi hayalan semua, seperti memiliki rumah mewah di atas gunung. Sementara kemmapuan tidak ada.
7. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental anda agar tidak stres
Kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh terhadap kebahagiaan. Pastikan untuk makan dengan baik, berolahraga secara teratur, dan cukup tidur. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika kamu merasa perlu. Jaga agar anda tidak stress, dan menjaga kesehatan fisik, dan mental dalam kegiatan sehari-hari.
Penutup dan Kesimpulan
Jalan bahagia adalah perjalanan yang unik bagi setiap individu. Dengan menerapkan beberapa langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat menemukan kebahagiaan yang sering kali terabaikan. Ingatlah bahwa kebahagiaan bukan hanya tujuan akhir, tetapi juga perjalanan yang kita jalani setiap hari. Jadi, nikmati setiap langkah di jalan bahagia ini!
Demikianlah kisah omjay kali ini tentang resensi buku jalan bahagia.Inspirasi akhlak dan perjuangan untuk menghadirkan keajaiban kebaikan dalam kehidupan. Selalu ada keajaiban dalam kebaikan. Itulah kebahagiaan.
Salam Blogger Persahabatan
Omjay/Kakek Jay
Blog https://wijayalabs.com/about
