Memang tidak enak punya perut buncit. Omjay pernah mengalaminya sebagai seorang laki-laki yang sudah terlihat sukses ha-ha-ha. Tubuh Omjay semakin gemuk dan kalau ketemu teman lama dianggap sudah sukses. Sebab ketika mahasiswa dulu Omjay langsing banget dan ganteng. Makanya banyak mahasiswi yang suka.Â
Maksudnya suka nimpukin Omjay dan suka nagih hutang. Sebab Omjay suka ngutang buat makan siang he-he-he.
Tapi itu dulu waktu jaman presiden Soeharto. Omjay juga belum punya istri. Jadi belum ada yang ngurusin Omjay. Sekarang istri sukses membuat Omjay gemuk dan bertubuh seksi. kata anak-anak Omjay mirip paman gembul di majalah bobo yang suka mereka baca.
Kata tetangga istri Omjay gak bisa ngurusin Omjay. Katanya bisanya kegemukan suami dengan makan dan minuman lezat, sebab istri Omjay pintar memasak.
Memang harus diakui sih punya perut buncit itu kagak enak. Tapi kata kedua anak Omjay, Intan dan Berlian itu seksi. Kata mereka kalau nanti dewasa mau punya suami kayak ayahnya. Sebab perutnya bisa ditiduri kedua anaknya. Ha-ha-ha
Omjay harus mengakui punya perut buncit itu membuat tubuh menjadi tidak sehat. Omjay sekarang punya yang namanya penyakit diabetes atau gula. Jadi mulai hati-hati dalam memilih makanan dan minuman. Istri juga lebih selektif memilih makanan dan minuman di rumah. Kalau ada yang manis dan berlemak, langsung disingkirkan dari muka Omjay.
Sekarang Omjay banyak makan buah segar dan buah-buahan ada di dalam kulkas. Kalau lapar Omjay lebih banyak makan buah yang ada di lemari kulkas. Buah dan sayuran sebaiknya banyak dimakan supaya sehat.
Demikianlah kisah Omjay kali ini tentang topik pilihan Kompasiana dengan tema perut buncit. Pesan Omjay kepada kawan-kawan kompasiana. Jagalah perutnya jangan sampai buncit. Terus menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga. Kalau berat badan terasa sudah naik, maka lakukan diet ketat dan berolahraga. Atur pola makan sehat sesuai dengan petunjuk dokter agar tubuh kita sehat dan kuat.
Salam blogger persahabatan
Omjay
