Berbukalah Dengan yang Manis

Baru hari kemarin selama ada kegiatan SALAM, jamah masjid Baitul Ilmi sampai membludak ke lantai 3. Semuanya penuh dengan siswa kelas 7 SMP Labschool Jakarta dan panitia. Makanan dan minuman yang manis banyak juga tersedia. Omjay menahan diri untuk tak memakannya.

Sebagai penderita diabetes atau penyakit gula, Omjay harus pandai memilih makanan dan minuman yang sesuai dengan anjuran dna saran dokter. Bila Omjay melanggarnya, maka siap-siap kadar gula darah dalam tubuh Omjay akan naik dan itu berakibat tidak baik buat kesehatan Omjay.

Bukalah dengan yang manis bagi anda yang masih sehat dan belum terkena penyakit gula. Jangan lupa berolahraga setiap hari dan istirahat yang cukup agar anda selalu sehat dan bugar selama bulan ramadan.

Bukalah dengan yang manis-manis. Namun ingat jangan sampai menangis. Sebab Omjay sudah terkena penyakit gula atau diabetes. Jadi makan Kurma dan teh manis secukupnya saja.

Tak ada kolak manis dan kue-kue manis di masjid baitul ilmi Labschool Jakarta. Cukup dengan kurma dan minum air putih. Tambah sedikit lontong dan gorengan sudah kenyang sekali

Alhamdulillah Omjay dapat jatah nasi kotak buat dimakan habis tarawih. Indahnya puasa di bulan Ramadhan. Tetap tersenyum manis bersama si manis. Hehehe.

Salam blogger persahabatan
Omjay
Guru blogger Indonesia
Blog https://wijayalabs.com

omjay/dokpri