Mang Dana memberikan nasehat panjang umurnya. Beliau sering pergi pulang berjalan kaki, dan menjaga pola makan. Beliau juga sering makan sayuran dan mengurangi makanan gorengan. Mang Dana juga punya resep untuk mereka yang sudah punya penyakit gula atau diabetes. Katanya perbanyak aktivitas dan jangan sering duduk. Usahakan jalan kaki minimal 5000 langkah sehari.
Malam ini, Kakak ipar omjay juga kecapekan. Kemarin nyupir mobil dari Bekasi ke Bandung. Selama di villa Anjani hanya tiduran saja. Pijatan mang Dana memang luar biasa. Pantesan banyak orang yang suka dipijat olehnya. harga jasanya juga tidak terlalu mahal dan bisa disesuaikan dengan isi kantong.
Demikianlah kisah Omjay hari ini. Sempatkan diri untuk dipijat sama tukang pijat sebulan sekali. Alhamdulillah badan kembali segar dan aliran darah yang tersumbat sudah lancar kembali. Terima kasih mang Dana yang baik hati.
Salam blogger persahabatanÂ
OmjayÂ
Guru blogger IndonesiaÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
