Kelola Stres
Lalu ikuti PATUH
PATUH
Periksa kesehatan secara rutin
Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat
Tetap aktivitas fisik dengan aman
Upayakan diet sehat dan gizi seimbang
Hindari asap rokok, minuman beralkohol dan zat karsinogenik lainnya.
Demikianlah kisah Omjay hari ini. Semoga bermanfaat buat pembaca Kompasiana.
Salam Blogger Persahabatan
Omjay