Sup buah sering menjadi favorit untuk buka puasa karena memiliki rasa yang segar. Sup buah biasanya berisi dari campuran buah-buahan segar seperti semangka, melon, apel, dan anggur yang dicampur dengan sirup, es batu, dan susu kental manis.
Selain rasa yang menyegarkan, sup buah juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Buah-buahan yang digunakan dalam sup buah kaya akan vitamin, mineral, dan serat, yang membantu memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, sup buah juga membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
3. GorenganÂ
Gorengan menjadi menu favorit buka puasa karena memiliki rasa yang gurih dan renyah, serta mudah ditemukan dan dijual di berbagai tempat. Beraneka jenis gorengan cocok untuk menjadi menu takjil bagi kalian yang melaksanakan ibadah puasa, seperti bakwan jagung, mendoan, tahu isi, singkong goreng dan lain sebagainya, ya meskipun tidak terlalu sehat karena digoreng, gorengan tetap menjadi pilihan favorit karena mudah dan cepat disajikan.
4. Es Pisang Ijo
Es pisang ijo menjadi menu favorit buka puasa karena memiliki rasa yang segar dan menyegarkan serta kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Es pisang ijo terbuat dari campuran buah pisang yang dihaluskan, tepung ketan, dan pewarna alami pandan yang memberikan warna hijau pada es ini. Es pisang ijo kemudian disajikan dengan sirup kental manis, santan, es batu, dan seringkali ditambahkan dengan kacang hijau dan cincau.
Es pisang ijo juga mudah ditemukan dan dijual di berbagai tempat di Indonesia, terutama di daerah Sumatera Selatan, Jawa Timur, dan Sulawesi Selatan. Es pisang ijo cocok dijadikan sebagai menu penutup yang menyegarkan setelah berbuka puasa.
5. Kolak Pisang
Kolak pisang menjadi menu favorit berbuka puasa karena memiliki rasa yang manis dan lezat serta mudah ditemukan dan dijual di berbagai tempat di Indonesia. Kolak pisang terbuat dari campuran buah pisang yang dimasak dengan santan, gula merah, daun pandan, dan bahan lain seperti ubi jalar, kolang-kaling, atau biji salak.
Buah pisang yang digunakan dalam kolak pisang kaya akan kandungan kalium dan serat, yang baik untuk sistem pencernaan dan menjaga kesehatan jantung. Santan yang digunakan juga kaya akan lemak sehat yang baik untuk tubuh.
Nah, itu tadi rekomendasiku untuk menu buka puasa, jadi ga sabar menyambut bulan Ramadhan ya. Â Gimana tertarik untuk mencoba kan atau ada rekomendasi lainnya? silahkan sampaikan dikolom komentar ya, terima kasih.
