Setujukah bahwa masalah bau mulut adalah masalah yang sering dihadapi disaat kita menjalankan ibadah puasa?
Terutama mendekati siang hari, disaat matahari terik-teriknya, ada bau-bau tidak sedap yang keluar dari mulut kita. Tentu hal ini membuat kita tidak pede bukan?
Alih-alih gak mau bicara karena menghindari gosip dan gibah, atau untuk menghemat energi, padahal mah takut bau mulutnya kecium sama orang sekitar..
Nah, sebenernya bau mulut disaat puasa ini bisa dicegah dan diminimalisir loh, yaitu dengan menghilangkan segala sesuatu di mulut yang merupakan penyebab bau mulut..Â
Jadi apasih sebenarnya penyebab bau mulut itu?
1. Karang gigi.Â
Pasti udah pada tahu dong apa itu karang gigi? Karang gigi adalah sisa makanan yang termineralisasi bersama air ludah membentuk kotoran bertekstur keras, berwarna putih kekuningan, kehijauan sampai kehitaman yang menempel pada permukaan gigi dan gusi..
Nah, karang gigi ini merupakan 80% penyebab bau mulut paling umum..
Apakah karang gigi dapat hilang dengan sikat gigi?
Tentu tidak bisa, karena tekstur karang gigi yang keras, maka untuk membersihkan karang gigi diperlukan alat berkekuatan super yang ada di dokter gigi, yang bernama scaller untuk melepaskan karang gigi dari gigi dan gusi..
2. Lubang gigi
Taukah teman-teman bahwa tanpa kita sadari, kita memiliki tabungan makanan di dalam lubang gigi kita. Walaupun merasa sudah menyikat gigi dengan rajin, lama, sekuat tenaga, namun sisa makanan ini akan ada di dalam lubang gigi dan tidak bisa kita bersihkan dengan sikat gigi.
Coba deh bayangkan makanan sisa kita, kita masukkan ke dalam kulkas, terus kita diamkan berhari-hari,berminggu-minggu, berbulan-bulan, bertahun-tahun. Apa yang akan terjadi?
Tentunya makanan akan busuk, berjamur, dan tentunya bau..
Nah begitupun dengan sisa makanan yang terjebak didalam lubang gigi kita. Akan menimbulkan bau yang tidak sedap dari mulut kita.
Jadi apa yang harus kita lakukan?
Ya tentunya lubang giginya harus dibersihkan, keluarkan sisa makanan yang sudah terjebak bertahun-tahun itu, dan juga membersihkan bagian gigi yang busuk, kemudian ditambal..
Bisa ditambal sendiri?
Hmmmm,, dokter gigi aja gak bisa nambel gigi sendiri si...Â
Nah, mumpung masih ada waktu, yuk cek-cek kondisi temen-temen ke dokter gigi tersayang, ada gak sih karang gigi dan lubang gigi yang bakal menggangu ibadah puasa kamu dengan bau mulut..
Salam sehat
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H