5. Melawan masalah kulit
Tak banyak yang tahu jika kuaci merupakan salah satu rahasia kulit mulus yang paling ampuh. Hal ini lantaran cemilan ini memiliki kandungan lemak esensial yang sangat bagus untuk mendorong pembentukan kolagen dan elastin. Kedua zat tersebut mampu membuat kulit senantiasa kenyal dan lembut. Selain itu, asam lemak juga memiliki kandungan antibakteri sehingga bisa menghindarkan kulit wajah dari jerawat.
6. Menstimulasi pertumbuhan rambut
Salah satu zat vitamin yang terkandung dalam kuaci adalah zinc yang sangat bagus  untuk membantu pertumbuhan rambut. Zinc dan vitamin E akan bekerjasama untuk menstimulasi pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan dengan cara meningkatkan peredaran darah pada kulit kepala. Kalau kamu rutin mengonsumsi kuaci dengan takaran yang pas, beberapa masalah rambut seperti rambut rontok dan rambut tipis pelan-pelan bisa ditangani.
Namun, dibalik ragam manfaatnya yang baik bagi tubuh, konsumsi kuaci juga tetap tak boleh berlebihan karena bisa menimbulkan masalah baru bagi kesehataan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
