Apakah kamu pernah merasa mual atau gugup setelah minum teh saat perut kosong? Hal ini wajar saja terjadi karena mengkonsumsi teh saat perut kosong juga bisa mempengaruhi kerja empedu yang memicu timbulnya rasa mual. Selain itu, teh juga dapat menimbulkan kegelisahan. Kandungan kafein di dalamnya lah yang menjadi penyebabnya. Kafein yang dikonsumsi saat perut kosong akan menimbulkan sensasi yang kurang nyaman seperti cemas, mual, dan pusing.
6. Kembung dan lelah
Kembung biasanya terjadi jika kamu mengkonsumsi teh susu setelah bangun tidur. Susu kaya akan Laktosa yang dapat mempengaruhi usus. Jika dicampur dengan teh dan diminum saat perut kosong akan menimbulkan gas di perut. Â Mengkonsumsi teh susu di pagi hari dapat membuat tubuh lelah dan membuat suasana hati tidak menentu. Jika kamu tetap ingin meminumnya, pastikan sarapan terlebih dahulu agar perut tidak kosong, ya!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
