Dengan cara membangun kebiasaan positif untuk mengatasi rasa malas ketika berangkat kuliah bisa dilakukan dengan beberapa cara:
Â
1. Siapkan Diri Sehari Sebelumnya :
Â
- Atur Jadwal             : Susun jadwal kuliah dan kegiatan lain dengan cermat.
- Siapkan Perlengkapan  : Pastikan buku, catatan, dan alat tulis sudah siap.
- Pilih Pakaian            : Pilih pakaian yang nyaman untuk dipakai seharian.
2. Mulailah dengan Hal yang Mudah :
Â
- Bangun Lebih Awal    : Bangun 15-30 menit lebih awal dari biasanya.
- Mandi di pagi hari     : Mandi air hangat bisa membantu meningkatkan semangat.
- Dengarkan Musik      : Dengarkan musik favorit untuk meningkatkan mood.
3. Motivasi Diri :
- Ingatlah bagaimana orang tua bekerja keras untuk kita agar bisa kuliah
- Visualisasikan Kesuksesan  : Bayangkan dirimu berhasil menyelesaikan kuliah dan meraih cita-cita.
- Berikan Hadiah              : Berikan hadiah kecil kepada diri sendiri setelah berhasil menyelesaikan kuliah.
4. Cari Dukungan :
Â
- Bergabung dengan Komunitas : Bergabung dengan komunitas mahasiswa bisa membuatmu merasa termotivasi dan terhubung     dengan orang lain.
- Berdiskusi dengan Teman      : Berdiskusi dengan teman tentang kuliah bisa membantu mengurangi rasa malas.
5. Atasi Rasa Lelah :
- Istirahat Sejenak        : Istirahat sejenak selama kuliah untuk menghindari kelelahan.
- Makan Makanan Sehat  : Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga stamina.
Â
Dengan menerapkan cara ini semoga kalian dapat mengatasi rasa malas dan lebih fokus pada kuliah. Ingat, konsistensi dan disiplin sangat penting untuk mencapai tujuan yang kalian inginkan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H